在备孕期间需要注意饮食不能乱用药物，如果没有注意，一旦怀孕了之后对胎儿有很大的影响。如果出现感冒，感冒症状还不是很严重，可以先不用感冒药物，需要先注意休息和饮食，大多数情况下也会缓解。如果症状比较严重时，影响了正常的进食，也影响到了休息，发烧比较高，症状比较明显，需要口服感冒药物，最好选用对怀孕影响比较小的药物，这样一旦怀孕了之后也不会有很大的影响。在感冒期间需要注意休息，最好不要有性生活，等感冒好了之后，大概一个星期之后，再恢复正常的性生活。
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