来月经期间可以适量少吃西瓜，但是要吃常温下的西瓜，不能吃冰箱里放置的西瓜，因为西瓜本身过于寒凉，在月经期间吃大量西瓜容易造成子宫受寒，容易造成经血排出不畅，会造成痛经的症状甚至会造成胃肠道不适，血糖比较高的女性也不能吃更多的西瓜。女性在来月经期间还要尽量少吃其它比较寒凉的水果，比如柚子、梨等。在月经期间要注意保暖，如果有痛经的女性可以喝红糖姜水，可以起到温宫暖胃的作用，促进经血及时排出可以缓解痛经。另外要吃富有营养的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等可以增强机体抵抗力。
下一篇：验孕棒使用后可能有哪几种检测结果
