轻度扭伤了以后，一般经过如下的综合处理措施，最快可以在1天之内达到恢复的目的。首先，在伤后的急性期应该给予局部冷敷治疗的处理措施，具体包括用毛巾包裹冰块，直接敷于患处，这样不仅有利于减轻扭伤处的肿胀，同时也有利于减轻局部疼痛的症状，如果疼痛较明显，可以辅助涂抹消炎止痛作用的药膏，如扶他林软膏等。如果疼痛严重者，可以口服非甾体类的消炎药物，代表性的药物有芬必得、扶他林片，或者是西乐葆胶囊等，这些药物可以通过消除局部无菌性炎症的过程，达到明显的减轻疼痛的目的。
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