艾滋病病毒离开人体之后通常很快就会灭活，即使是艾滋病患者睡过的被单，被艾滋病病毒污染过，一般也不会造成感染。艾滋病病毒主要是存在于艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液、胸腹水、羊水、乳汁等体液当中，只有皮肤和黏膜破损时接触了以上体液才会造成感染。所以，艾滋病主要是通过血液、性接触或母婴传播。
在我国，艾滋病主要通过性接触传播的比较多，通过性接触传播的感染者占总感染者的90%以上，而且主要以青少年为主，18-49岁的人群占总感染者的80%以上，因为此年龄段是性活跃期。
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