手淫是正常男性常见的一种生理现象，不是疾病，因此患者不必为此背上心理负担或者有过高的心理压力。成年男性一般情况下1-2次/周，或者3-4次/月手淫是合适或者合理的频率，但是如果过度手淫，会影响到健康，不但会影响身体健康，可能还会进一步影响到生殖系统的功能。
手淫需要把握频率，不要过度、过早的手淫，一般情况下成年男性18岁以上，适度的手淫对健康没有坏处，但是如果是青少年，过早手淫会对生长发育和性功能产生不利影响。
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