感冒发烧时不建议喝鲫鱼汤，感冒是急性上呼吸道感染的统称，出现发烧说明体内的免疫反应比较强烈，这时体内热量是非常高的，如果喝鲫鱼汤会增加体内的热量，不利于体温下降。鲫鱼汤富含大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质，能量含量非常高热量非常大不建议喝鲫鱼汤，否则会加重体内温度的升高，不利于病情的缓解。这时可以适当喝一点清淡的比如蔬菜粥、水果羹等，既能达到清热解毒、降温的功效，又能提高机体免疫力促进疾病康复。
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