月子里可以吃三七炖鸡，三七炖鸡是较好的补品能够调理身体。三七是一种中药，主要具有补血、活血的作用，能够缓解缺血、虚弱等各种问题。注意在哺乳期间最好少量服用，以免影响乳汁的分泌。使用三七时一定注意先咨询医生，若过量补充可能会导致身体负担，需要谨慎食用。月子里可以吃的东西很多，不要吃过于油腻、过于辛辣的食物，也不要吃大补的食物。适当的吃牛奶、鸡蛋和鱼肉类的食物，可以吃蛋白质和维生素之类的食物，能提高身体营养，促进身体快速恢复。
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