备孕药可以在怀孕前三个月开始服用。女性在备孕阶段不建议服用过多药物，只要身体健康，有规律的月经，每月都正常排卵，调理好身体。备孕时可以服用叶酸片预防胎儿神经管畸形，叶酸片建议在孕期三个月和怀孕后前三个月服用。备孕阶段男女双方可以做孕期优生检查，男性要戒烟戒酒，女性保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不要乱用药，避免药物未充分代谢就怀孕。备孕时男女双方都不要有太大压力，顺其自然，在女性排卵期同房最容易受孕。
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