孕晚期尽量建议左侧睡觉，因为左侧卧位可以纠正子宫右旋的状态，减轻子宫左侧血管张力，并且确保胎儿的供血供氧，增加子宫和胎儿的血液供应。由于胎儿通过胎盘获取营养物质，所以左侧位对大多数的孕妇和胎儿有改善缺血缺氧症状的可能性，减少了胎儿宫内窘迫和胎儿发育迟缓的几率，避免了妊娠期的合并症。左侧卧位可以避免压迫腹部的大血管增加心脏和症状的血液回流，有助于避免妊娠期的仰卧综合症的发生，减少肾积水的发生，有利于避免或者减轻妊娠期高血压的发生，但是也有部分的孕妇，右侧卧位可以缓解子宫左旋。所以到了孕晚期只要不平卧位，左右侧卧都可以，尽量要求大家左侧卧位睡觉。
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