喝酒后出现后脑勺部位的疼痛，这是因为酒精也就是乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛，乙醛具有扩张头部血管的作用，所以会导致头疼、后脑勺疼。既然后脑勺疼和乙醛有关，要缓解这种头疼症状就要想办法把乙醛尽快的排出体外。有以下方法可以选择：
第一、对症处理，可以吃一些止疼药，比如去痛片、散利痛、布洛芬等等都是比较有效的。
第二、多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利尿促进乙醛的尽快排出。
第三、可以喝浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法是不适合糖尿病病人的。
第四、可以喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。
第五、可以吃水果或者喝鲜榨果汁，比如说西瓜汁、梨汁等等，都有解酒的作用，可以缓解酒后的头疼。
总而言之，建议不要酗酒，如果一定要喝的时候，在喝酒之前先喝点酸奶或者牛奶，这对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头疼的情况。
