对于一直犯困、打哈欠，如果是因为近期比较累疲劳、睡眠不足引起，通过休息、补觉，还有增加营养，可以改善症状。如果是长期睡眠不足、失眠造成，要进行药物的调整、生活习惯的调整，可以改善症状。如果是大脑缺血、缺氧引起，治疗基础疾病，如高血压、糖尿病可以控制好。
如果是夜间发作性呼吸暂停综合征造成的缺氧，要给予晚上简易的呼吸机治疗，可以改善犯困、打哈欠的症状，还有因为精神疾病造成的焦虑、抑郁和精神分裂症，都会引起一直犯困、打哈欠，这种情况要积极的治疗精神疾病，给予相应的药物治疗可以改善症状。
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