怀孕期间适量吃桃子对宝宝有好处，桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质，适量吃桃子能够补充维生素，使孕妇的皮肤细腻、光泽，还能增加弹性，减少色素沉着，还能促进宝宝生长发育。特别是桃子里面含有丰富的钙、磷、钾，钙能促进胎儿骨骼发育，能够促进宝宝生长，微量元素和矿物质都对宝宝的体质发育有很好的作用。适量吃对身体有好处，但是不能吃的太多，如果桃子吃的太多，会导致胃的负担加重，容易引起胃胀或者胃痛，严重的时候还有可能引发腹泻。
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