哺乳期一般不建议喝桑叶。桑叶是苦寒的药物，虽然可以用来治疗风热感冒等疾病，同时具有清润燥热的效果，但是哺乳期食用寒凉的食物及茶水，会对身体产生影响，不仅产妇自身容易出现腹痛、腹泻等症状，而且可能通过乳汁引起宝宝产生消化不良等问题。婴幼儿身体发育还不完善，肠道系统还没有完全发育好，宝妈经常吃寒凉的东西，可能会对宝宝的生长发育产生不良影响。
哺乳期女性喝桑叶一般是为了缓解风热感冒症状，其实在症状不太严重时，建议多饮用温开水，清淡饮食，不一定要喝桑叶。若感冒严重时，应及时到正规医院看医生，不要让感冒症状一直持续下去。
哺乳期饮食宜纯天然，不宜生冷，不宜添加辛辣、刺激的调味料，因刺激性调味品可能会兴奋神经，易造成宝宝激惹、哭闹。同时保证营养均衡，以促进宝宝健康成长。
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