高血压人群可以吃冰糖，冰糖的食用主要是以调味为主，不要一次性多吃。高血压的人群如果合并血糖调节受损，禁止吃冰糖，因为冰糖会导致血糖突然升高。在饮食上以清淡饮食为主，每天的钠盐摄入量不要超过6g，平时要注意积极的控制血压，生活方式上主要是控制好体重，不要出现肥胖或者腹围过大的情况，不要久坐，坚持规则运动，戒烟，一定要限制酒的摄入，同时要注意平和心态，不要熬夜，不要精神紧张。对于高血压人群，生活方式的调节为基础，同时应用降压药物将血压降低到目标范围以内。
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