高血压患者可以吃南瓜子，其具有很多作用，具体如下：
第一、南瓜子可以调节肠道功能，增加肠道运动，对于便秘患者有一定帮助。
第二、南瓜子当中含有很丰富的油脂，油脂是身体的一个很重要的营养成分，对于高血压患者有一定帮助，它可以补充体内的亚油酸、亚麻酸。
第三、高血压患者尤其是合并便秘，或者胃肠功能差的病人，吃南瓜子更加符合。
高血压患者吃南瓜子无需避开降压药物，跟降压药物不会冲突，也不会影响到高血压的血压变化。但是南瓜子不太好消化，尽量不要多吃。
