清洁度可以从Ⅲ恢复到Ⅰ，女性的清洁度一共分为四度，Ⅰ度代表正常，Ⅱ度代表阴道有轻度炎症，Ⅲ度代表阴道有中度的炎症，Ⅳ度代表有重度的炎症。在阴道出现清洁度Ⅲ度的情况下，说明有中度的阴道炎症需要治疗，建议到医院按照医生的指导用药。
同时，在生活方面要有以下注意，建议注意提高自己的抵抗力和免疫力，适当增加运动。还要注意规律自己的作息，尽量不要熬夜。饮食上适当的增加营养，但是尽量不要吃油炸、刺激、辛辣的食物，还要在平时生活中注意个人卫生，预防感染的发生。
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