出现小臂抽筋的症状可以通过针灸、按摩、红外线等理疗的手段缓解抽筋不适症状，可以适当的补充钙和维生素，多吃含钙比较高的食物，也可以多吃奶类、蛋类、鱼、虾等食物，通过饮食方面辅助治疗。
适当的休息不要过度运动，要劳逸结合，充分的放松，在运动之前要做好充足的准备工作，小臂局部注意保暖，可以局部热敷，缓解肌肉紧张和不适感。如果短期之内小臂抽筋的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，选择更加合理的治疗方法，让小臂抽筋的症状得到及时有效的缓解。
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