避免怀孕可以吃短效避孕药、长效避孕药或者紧急避孕药，可以避免怀孕，但是通过食疗一般情况下没有办法起到避孕的效果。短效避孕药有优思明或者优思悦、达英-35，可以从月经的第2天或者第5天之间口服，口服21天，每天定时定量的口服，在口服第7天以后就会达到99%避孕的效果，不过口服21天停药就会来月经。紧急避孕药适用于没有措施的同房，可以在同房之后72小时之内口服，准确避孕效果在80%左右。紧急避孕药1个月只能吃1次，禁止吃2次，1年不能超过3次，不然会引起月经失调。长效避孕药有一定的副作用，避孕效果也会达到98%左右，但是临床上不建议用，因为剂量比较大，可能会引起月经周期长期的混乱。
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