月经期间可以吃西红柿，西红柿的营养价值比较高而且具有健胃的效果，对增加食欲有一定的功效。因为在月经期间要忌生冷刺激的食物，一般不建议多吃生冷的西红柿，避免在经期食用过量导致出现腹痛的情况。月经期要适当多加注意饮食，尽量不要吃冰激凌、啤酒、辣椒等生冷刺激的食物，多温热滋补的食物可以有效避免出现痛经。月经期间要多加注意个人卫生，避免因为经期阴部潮湿滋生细菌造成感染。
