大便过干、过硬，会撑裂肛门周围皮肤，产生肛门皮肤裂口而导致出血。大便过干和过硬是导致肛裂的常见原因，也是最主要的原因，需要在生活上调理一下，主要是调理大便。患者多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可以形成比较松软的大便，大便比较容易排出来，可以减少对肛门周围的刺激，慢慢减少对裂口的刺激之后，有一部分可以长好。另外，可以配合外涂痔疮膏，来促进肛门周围裂口的生长。
平时最关键的一点是调理好大便，多吃蔬菜、水果，多喝水，以及适当运动，不要让大便继续干燥。如果大便继续干，反复刺激裂口很难长好，还会有出血的现象存在。
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