发烧时不能跑步，患者在发烧的时候应该多休息，不要进行运动，特别是不要进行跑步等激烈的体育运动。
因为人体在运动的时候会产生大量的热量，会使发热症状进一步加重，从而对疾病的治疗造成不利的影响。如果体温持续的升高，还有可能影响各个组织器官，导致器官损伤衰竭，从而严重时危害生命安全。另外，患者在出现发烧症状时，还要注意日常生活中的护理，调整饮食结构，多喝温开水，多吃流质和半流质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、刺激性以及过于油腻的食物，以减轻肠胃负担。并且患者还要调节情绪，保持开朗的心态，不要陷于负面情绪中。
发烧的患者需要适当多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染，尽量避免到人群多的地方去，要警惕高烧引起的脱水现象。
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