女性白带有异味而且腥臭，通常提示有炎症，或者个人卫生情况不好，比如有些女性喜欢穿过紧的内裤和外裤，这样就会造成下身不透气，出现汗渍，这些都会引起下身有异味。所以建议女性平时要注意个人卫生，不要穿紧身裤，要穿纯棉的内裤，要穿宽松的内裤和外裤。同时要每天清洗外阴部、更换内裤，做好个人卫生，这样就可以减少外阴部炎症发生。
如果出现白带有异味、腥臭，在这种情况下应该及时到医院就诊，做白带常规检查。因为引起外阴阴道炎症的原因有很多，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，这些炎症都会使得白带有异味。
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