月经量少需要注意查找原因，如果想从饮食上调理，主要适合于气血不足的类型，平时可以多吃些补养品，身体健康，月经就可能会有好转。平时注意不要吃生冷、寒凉的食物，因为月经量少多属于宫寒的症状，忌食生冷、寒凉的食物，不利于气血的运行，容易导致气滞血瘀，应该多吃一些温热的食物，更有助于促进气血运行。但如果是由于多次引产、流产导致子宫内膜生发层损伤，就应该在医生指导下给予药物调理，仅仅从饮食上调理是很难矫正，需要在医生指导下给予相应的药物治疗。
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