女性在减肥后导致月经推迟，出现这样的情况，建议通过以下几点改善：
1、建议女性停止减肥，不管是用剧烈的运动减肥，还是服用减肥药减肥，这时候要停止进行减肥；
2、建议女性适当的增加营养，比如多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配，这才是对身体最好的；
3、要注意劳逸结合，适当休息，不要太过劳累，而且要保证一定的睡眠时间，过度的熬夜也会影响到月经的来潮；
4、如果月经来潮推迟症状无好转，建议到医院查一下女性激素，必要时使用激素来进行调理。
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