左肩腱鞘炎在急性发作的时候不建议健身。急性发作期炎症反应正是比较严重的时候，会导致肩关节明显疼痛，此时不适合做健身。因为健身的时候需要肩关节承受比较大的压力，特别容易导致疼痛和损伤的加重。等系统治疗过之后，腱鞘炎症状逐渐的消退，消退之后就可以适当的健身。但仍然需要特别注意健身时候肩关节的受力，防止左侧肩关节再次损伤。腱鞘炎虽然治疗之后可以明显好转，甚至症状消退，但是通过损伤的再次刺激仍然可以复发。
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