女性怀孕后适量吃黑豆可以，黑豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素、维生素、胡萝卜素等营养成分，有利于孕妇及胎儿对营养物质的摄取，尤其适合贫血的孕妇。而且食用黑豆，尤其是在孕早期的时候可以提高体内的孕激素水平，有利于早期胚胎着床而减少先兆流产。但是吃黑豆也不宜过多，可能会引起腹胀等胃肠道消化不良的症状。女性在怀孕后可以适量多吃的蔬菜、水果且也要吃肉类、鱼虾、牛奶等以提供足够的蛋白质、维生素、矿物质微量元素等，满足在孕期孕妇的营养和胎儿生长发育的需要。孕期饮食其实也没有很多禁忌，只要不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物多数都可以。
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