女人为什么会得宫寒

宫寒主要是由于体内阳气不足和外来寒邪侵袭所致的，具体原因如下：

第一、体内阳气不足，包括素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房事过度等原因而导致的阳气温煦功能减弱，使得子宫失去了阳气温煦而变得寒凉。素体阳虚，指天生营养不良，或者早产、流产等因素导致身体素质差，使得体内阳气不足不能温煦子宫而引起宫寒。老年人肾虚，随着年龄的增长肾精逐渐消耗，从而导致阳气不足而不能蕴养子宫引起宫寒。久病伤肾，指长时间患有慢性病，如贫血，疾病治疗不及时或者治疗错误，因久病而导致体质虚弱，从而容易导致宫寒的发生。房事过度，频繁的房事使得肾精不断转为生殖之精，导致肾精不足，肾阳亏损容易发生宫寒。

第二、外来的寒邪侵袭，身体遭受外来寒邪的侵袭，使得气血运行不畅而发病。

很多生活不良的习惯也会诱发宫寒：

1、贪食寒凉的食物；

2、贪图凉快，将空调调得过低，甚至经期吹空调；

3、穿着受寒，穿着裤腰特别短，短上衣，露着肚脐，直接在寒冬腊月穿着单薄；

4、贪凉，经常用冷水；

5、长期居住凉之处。

总之，以上这些原因都会造成宫寒。