腰椎间盘膨隆与局部退变、椎间盘变性、慢性损伤有很大的关系。如果没有明显的腰部疼痛以及下肢麻木的症状，不需要做特殊的处理，平时应该避免不正确的工作和生活姿势，避免长时间的弯腰，注意保暖，不要受凉，可以佩戴腰围，避免症状的加重，适当的做符合身体特点的运动，增强腰部肌肉的力量，维持腰椎的稳定性。
如果病情在进行性的加重，需要卧床休息，给予腰部的理疗、针灸、热敷、中药熏洗，改善血液循环，减轻疼痛，也可以口服双氯芬酸钠等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗，大部分的情况下可以缓解。如果短期之内症状没有改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。
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