来大姨妈要注意以下几点：
第一、建议女性在来月经期间一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，千万不要同房，因为容易引发感染。
第二、月经期间饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃辛辣、刺激、油腻、上火的食物，而且千万不要吃活血的食物，容易导致阴道流血增多。
第三、建议女性在月经期间要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。
第四、在月经期间要注意做好保暖，因为此时女性的抵抗力免疫力处于下降阶段，所以容易引发感冒、着凉，一定要做好保暖措施。
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