一般没有紧致子宫收缩这个说法，如果在产后或者人流后想加速子宫的收缩，在生产以后可以按摩子宫，就是用双手按摩子宫的底部或者是下腹部，这样可以有效的促进子宫收缩，减少宫腔感染的几率，加速残留物的排出，减少子宫的出血量。另外，还可以通过一些药物促进子宫收缩，比如肌注缩宫素，服用益母草、促子宫收缩的中成药或者是中药，都有收缩子宫的作用。另外，产后或者是小产后的女性应该注意多休息，不要吃活血的食物。
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