剖腹产坐月子禁忌食物

一般在剖宫产坐月子期间没有明确禁食的说法，在剖宫产坐月子的时候，产后饮食还是以合理饮食、平衡饮食为原则。因为尤其是在哺乳的妈妈每天需要的热量会比正常的时候要增多，比如热量需要2500-3000千卡，每天谷物可以应该达到500-600g，蔬菜400-500g，水果100-200g，肉类50-100g，鱼虾类和蛋类大概在50g左右，还有足够奶制品，要低油脂的。一般油脂不要超过25g，均衡的饮食可以促进妈妈手术的恢复，然后可以产生更多奶汁哺育新生儿。

还有一个就是可以提高妈妈抵抗力，然后进食的食物比如某一种食物营养充分、营养丰富，也不能过度的食用，尤其是这些海产品、生冷的食物等等，做饮食的时候要注意加工的过程，避免胃肠道病变，比如追求营养保存、维生素保存，然后导致胃肠道腹泻感染的出现，反而会增加异常产物的发生率。除此之外还要进行心理的疏导，家里人要关心，如果孕妇有心里异常要及时疏导，及时指导治疗，要经常吃能够促进食欲的食物。