来月经期间吃东西会不会发胖要根据自己的身体情况，同时要结合摄入的食物量和食物的种类来进行判断，有可能会出现发胖的情况。如果月经期间经常吃高热量的食物，比如煎炸、烧烤之类的食物，这些食物热量较高因此可能会导致肥胖问题产生。如果摄入的食物比较清淡，只是蔬菜、水果或粗粮类的食物基本上不会长胖，所以在月经来临之前一定要注意调整自己的饮食，最好不要经常暴饮暴食。很多女性在月经来临期间会出现食欲变化，比如胃口变好、消化吸收能力变强等，因此建议月经期间一定要注意控制饮食，避免出现肥胖的情况。
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