来月经可以喝阿胶，阿胶有很好的补气、养血的功效，在来月经的时候容易出现体质虚弱或者是有贫血的症状，可以适当的喝一点阿胶。不过阿胶也有一定的活血功效，在来月经的时候不要过多的服用，如果食用过多有可能会出现月经量增多的情况。
来月经期间容易出现腰膝酸软、脾气暴躁的现象，有时还会出现头晕目眩，可以多服用红糖水，或者是吃红枣，都有利于补血养颜。同时注意个人的清洁卫生，禁止有性生活，以免出现感染。所以说根据以上情况所描述，在来月经期间吃阿胶要适量，以免导致身体出现一些不良反应，从而导致月经出现异常的症状。
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