晚上睡觉累，可能与以下因素有关：
1、不良习惯：睡觉时间过晚，或睡觉前进食奶茶、咖啡、可乐等兴奋性食物，导致睡眠质量下降，会觉得睡觉较累；
2、大脑器质性因素：如血管硬化、狭窄、斑块，或者睡眠呼吸暂停综合征造成睡眠质量下降、睡眠障碍或缺氧，导致晚上睡觉累。此外，电解质紊乱、低血糖、贫血等，由于晚上睡觉时会出现血流缓慢，会加重这些状况，出现晚上睡觉较累；
3、其它因素：如精神或心理疾病，部分患者可能存在睡眠障碍，以及神经衰弱造成的焦虑症、抑郁症、精神分裂症，均可表现为晚上睡觉累和情绪低落。此时应进行相关量表检查，明确诊断，给予对应治疗，如精神疾病或心理疾病治疗，改善睡眠，或给予神经衰弱治疗等。通过药物和心理调整，可以有效改善该症状。
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