对于血压高如果是属于暂时性、一过性的，并且和植物神经功能紊乱有关，通过进行充分的休息和睡眠可以起到适当的缓解作用。但是如果血压高是出现了严重的器质性心脏病，或明显的脑血管疾病而导致的，通过睡眠并不能起到明显的缓解作用。所以对于血压高的患者一定要到医院去完善相关的检查，要检查高血压发生的原因和是否有继发性靶器官、脏器受损，根据病因选择对因治疗才能够使高血压得到缓解。另外通过改善睡眠能够抑制交感神经的过度兴奋，并且能够减少因植物神经功能紊乱而造成血压进一步升高，所以对于高血压的患者通过调理睡眠能够起一定的好转作用，但是如果想根本的缓解高血压必须规律、全程用药。
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