便秘时患者尽量不要吃海鲜，因为海鲜、肉、蛋等都属于高蛋白食物，进食过多不利于肠蠕动，会加重便秘症状。便秘时患者要多进食温软、清淡、易消化的食物，多进食粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜。在日常生活中多喝水，避免因大便在肠道内缺水而干燥，以至于影响肠蠕动。
另外，患者要养成定时排便的习惯，最好每日清晨起床及时入厕排便，还要加强运动，并且要给予腹部按摩，也可配合穴位针灸、穴位艾灸刺激肠蠕动。必要时给予缓泻药物，如四磨汤口服液、乳果糖口服液，促进排便、排气，但尽量要避免果导片、番泻叶等强刺激药物，防止出现结肠黑病变。若上述症状均无效，建议患者行肠镜检查，了解有无器质性病变。
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