每天睡醒了脖子很痛，主要还是局部的软组织的问题。当患者卧床休息之后，肌肉组织处于完全放松的状态，卧床久了之后，肌肉组织会产生炎症的反应，在正常情况下不发生。当本身存在劳损或结膜炎的时候，这炎症反应不能排泄出去，所以就会产生疼痛。
它的诱因主要是白天低头动作做的比较多，或者是晚上睡觉睡的比较沉，容易着凉的这种情况。另外，也可能跟枕头的姿势有关系。所以，这些是综合性的因素，都要考虑进去。治疗主要还是局部的注意保暖，白天纠正不良的低头动作，同时可以加强颈背肌的功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑以及游泳等。
上一篇：厄贝沙坦片什么时候吃最好
下一篇：手指碰水容易皱怎么回事
