进入秋冬季以后由于天气比较干燥，如果不及时补充水分，皮肤处于缺水的状态。手指是机体的末端，脱水的状态会更加明显。手指处于缺水的状态时碰水容易导致手指出现皱皮，指腹的部位比较严重，平时建议多喝白开水，及时补充体内所缺失的水分。如果一年四季都出现手指碰水起皱，考虑是体内缺乏维生素引起的皮肤营养不良，建议服用复合维生素片来补充体内缺乏的维生素。平时建议多吃绿色蔬菜及水果，绿色蔬菜及水果中含有的维生素比较丰富，及时补充机体代谢所需的维生素，能够有效避免因长期摄入不足引起的维生素缺乏。
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