小产后腰酸与休息、饮食和感染都有关系，如果是盆腔炎感染，也可能会导致腰酸。在饮食上要注意，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，同时要注意休息，不要过度的劳累，引发子宫旧伤复发而导致腰酸。要注意个人卫生，一定要禁止性生活一个月。如果还有其他异常情况，要及时的进行诊断治疗，避免耽误病情。
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