艾灸的时间一般来说都不会特别短，如果是作为日常保健方法去用，每天都灸一灸，起到无病防病的作用，三里、关元灸10-15分钟就可以了。如果是用于医院里头治病的方式来说，比如灸关元，保健的时候只需要温热就可以了，治病是要灸的热力有渗透，整个下腹部有温热感就可以了，因此灸用火的时间要久，慢慢的让热力渗透，一般来说在医院里治疗一次也得有半个小时，低于这个时间，热力不能够达到渗透。如果温针灸的话，一般来说要换三幢，一幢至少要十几分钟，所以也要半个小时。
