民间确实有一种说法，用盐刷牙对口腔健康有好处，实际上高浓度的盐确实可以有一定的杀菌作用，但是没有这个必要。口腔当中是有致病菌，但是如果长期用盐来刷，也不一定能够把这些细菌都清除掉，而且盐的口感也不太好，用高浓度盐刷，这个味道一般人接受不了。另外用牙刷蘸着盐粒去刷牙，盐粒是很粗糙、坚硬的，有可能把牙齿刷坏，这个也是不利因素。用盐刷牙的好处不明显，坏处倒是挺多，所以不建议用盐来刷牙，用牙膏刷比用盐刷更好。
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