孕期是可以适当的吃冰淇淋的，孕期的饮食要一定要均衡，要有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维的摄入。孕期，尤其是孕早期对饮食没有过多的限制，但是早孕期胚胎比较敏感，而且这时导致流产的风险是比较大的。因此不建议在早孕期吃过多的、生冷的食物，容易引起肠道的过度蠕动或者腹泻，造成子宫收缩而引起流产。在妊娠中期可以适当的吃冷饮，但是一定要在胃肠功能良好、不引起腹泻的前提下适当的进食。但是由于冰淇淋含有高度的糖分，对胎儿生长以及孕妇体重的控制是不利的，因此不建议过多食用。尤其是在妊娠晚期需要控制胎儿体重和孕妇体重的时候，要尽量减少这类食物的摄入。
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