胃不好可以服用维生素C，因为维生素C对于人体消化道系统组织具有积极性影响。维生素C可以增强胃内消化酶活性，促进食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质的分解、转化，更利于肠道组织的吸收、利用。维生素C作为强氧化剂，可以抑制胃肠道组织内有害细菌生长繁殖、消除体内自由基、预防炎症以及肿瘤性疾病的发生概率。维生素C可以加快体内胶原蛋白合成反应，增进胃内损伤组织的再生、愈合，加快患者病情恢复。但是过量摄入维生素C，对于人体也会带来不良影响，如营养不良、血管疾病、生殖障碍等。因为人体大剂量摄入维生素C后，不仅会影响其他维生素、微量元素成分的吸收，并且会造成血管组织弹性下降、增加心脑血管系统疾病可能性。
上一篇：煮土豆吃可以减肥吗
