跑步腿软，常见腿部肌肉萎缩、膝关节出现病变几种原因，具体如下：
一、腿部肌肉萎缩：老年患者腿部肌肉萎缩，力量减弱，因此在跑步时会出现腿软症状，属于正常退行性改变。平时注意加强腿部肌肉力量训练，适当活动，即可以使临床症状得到显著缓解。
二、膝关节出现病变：年轻患者出现跑步时腿软，通常说明膝关节出现病变，如半月板损伤、关节游离体、关节软骨损伤等，导致腿部肌肉无法发力，病人容易跌倒。通过核磁共振检查会发现关节内的具体病变和程度，及时采用关节镜手术治疗，可以去除病变，解除腿软的临床症状。在术后也需要配合肌肉的锻炼，增强下肢肌肉力量，恢复负重和跑步的能力。
下一篇：脖子前面两侧筋按着疼怎么办
