就算不愿意运动也不要靠药物减肥，危害太大了

说到减肥，大家一般最先想到的都是运动、饮食控制这种。因为它们已经被庞大的减肥大军证明了，这种方式相对来说比较健康，只是需要长期的坚持。然而，也不是每个人都能把运动和饮食控制坚持下来的，否则也不会有那么多胖子了。很多人都是刚开始还好，时间一长就松懈了，最后导致减肥以失败告终。这时候有些人就开始寻找减肥的捷径，不用运动，也不用节食，轻轻松松就把肥肉给减掉了。减肥药则刚好可以满足他们这种需求。只是以目前市场上大部分减肥药的效果来看，药物减肥并不是他们想象的那么好。

很多药物确实能对减肥起到很好的效果，可是缺点也非常明显，最令人忌讳的一点应该是它的副作用了。是药三分毒，更何况这种改变人体正常代谢的药物。市面上的减肥药五花八门，出现的副作用也是千奇百怪。比如那些含有激素的，虽然可以让体重迅速下降，但长期服用会引起内分泌失调，引发各种相关疾病。女性还可能会导致卵巢功能受损，不能怀孕；那些有利尿剂类的，对肾脏的损害非常大；还有容易导致心血管疾病的、肠胃功能紊乱的、使人上瘾等。大部分人不能分辨减肥药中的成分会对人体造成哪些危害，只是听说某种减肥药有效，就马上买来服用了，这样做是对身体极大的不负责任。而且，万一服用的减肥药里含有自己不能使用的药物成分，造成的后果更是难以预计。

另外，减肥药还有一个很大的缺点，非常容易反弹。在服用初期可能会有减肥的效果，但只要停止吃药，体重很快就又会反弹回来。而一直服药的话，身体又会产生抗药性，这时候吃药也没用了。没减肥成功不说，还落下了因长期服药引起的副作用，得不偿失。

所以，减肥药真的不能乱吃，真心想减肥的话还是选择那些健康的方式。吃药或许能一时起到效果，从长久来看肯定是弊大于利的。就算非要采用药物减肥的话，也应该向医生进行咨询，按照医生的推荐服用药物，这样不管是对减肥效果还是对身体健康都更有保障一些。