患者湿气重不适合吃枸杞，湿气重，中医学认为主要是由于身体的脾胃失去正常功能，导致脾胃运化水湿的功能降低，产生湿气重，临床会出现没有胃口、舌苔厚腻、乏力、困倦、周身酸软无力、下肢水肿、湿疹、瘙痒的症状，患者多数存在体态偏胖的现象。
枸杞是属于滋补肝肾的药物，主要是滋补肝肾之阴，所以是属于滋腻的药物，容易影响到脾胃的运化功能，阻碍脾胃运化水湿，还会加重湿气，所以湿气重的患者不适合吃枸杞。患者平时要坚持运动，通过汗液排出体内湿气，平时可以用红豆、薏米、芡实煮粥，用茯苓、党参、淮山药煲汤，进行调理。
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