角膜塑形镜科普系列

若夜间睡觉少于8小时，是否会影响矫正

目前，角膜塑形镜的配戴人群以学生为主，普遍存在课业负担过重，睡眠不足的现象。对于中度以上近视，角膜塑形镜应每天配戴8至10小时，若睡眠时间少于8小时，摘镜后裸眼视力有可能无法达到最佳矫正视力，或者虽可达最佳矫正视力，但维持的时间较短，不能满足一整天的用眼需求。如不能保证睡眠时间，可以在睡觉前提前戴上镜片，时间以不超过2小时为宜。提前戴镜有可能会出现镜片粘滞、偏位、看近处模糊等现象。因此，提前戴镜需获得医生的允许，且睡前需要重新检查镜片位置。其实无论是否配戴角膜塑形镜，睡眠不足都会影响到眼睛的健康，睡眠不足更会引致其他的不适，例如：眼睛干涩、眼痛，眼疲劳，注意力下降等。因此为了保护孩子的眼睛健康和保持良好的戴镜效果，请尽可能地保证充足的睡眠时间。

配戴塑形镜孩子家长的误区

1、角膜塑形镜镜片直径小于配戴者角膜，且与角膜之间有一定空隙，因此，验配合适的情况下，角膜逐渐发生规则变形并维持稳定改变，长期配戴不会影响孩子眼睛的正常发育。

2、感染是由于日常护理不当加上角膜损伤引起，正确的配戴和精心的护理可以避免感染的发生。每天配戴不超过10个小时，每天连续配戴不会造成感染增加。

3、夜戴角膜塑形镜的材料都是高透氧的材料，而且我们的配戴是夜戴日摘，而非日夜连续配戴，因此，不必担心每晚连续配戴造成缺氧问题。

如何避免角膜塑形镜破损

角膜塑形镜是一种硬质隐形眼镜，材料本身有一定脆性，加之成品镜片中心厚度偏薄，因此在清洗和摘戴过程中要格外小心。

1、镜片有凹面和凸面之分，不会像软性隐形眼镜一样反过来，任何时候都应该将凹面向上。一旦不小心凸面向上落在桌面上、光滑的地面上时，镜片受负压吸引，贸然拾取会磨伤镜片边缘或压碎镜片。正确的做法是借助吸棒拿取或手上蘸水轻轻粘起镜片来。

2、清洗时，凹面向上放于左手掌心，右手食指指腹轻按镜片，在掌心内沿水平、垂直和两个斜向(“米”字形)共八个方向轻轻搓洗，此步骤用于清洁镜片的外表面，小心用力过大，造成镜片破碎。镜片内表面从中心到边缘呈放射状搓洗，将镜片内表面分为4个象限，每个象限逐一清洗。镜片在清洁和冲洗过程中，用力要轻柔，顺着镜片弧度，决不能逆着镜片弧度用力，避免因镜片受力不均匀而造成的镜片破损。

3、镜片清洗后要用凉白开或纯净水冲洗干净，冬季温度较低时，建议用接近室温清水冲洗镜片，如果戴着镜片外出或家长把镜片带到单位清洗，入室后不要马上清洗温度较低的镜片，至少待半个小时以上，再打开清洗，且用室温清水冲洗镜片。

4、镜片的边缘相对较薄，角膜塑形镜比一般的硬镜直径偏大，在放入镜盒时应将镜盒凹槽用手撑开后再放入;取出时同样撑开镜盒凹槽，防止镜片边缘受损。