骨质增生的患者可以跑步，但是跑步的时间和速度要控制，因为过度的运动和受力可刺激骨质增生的发展。
骨质增生，一般是关节受力过度形成的牵拉刺激，局部韧带和骨质的交界处出现了钙化，反复的钙化就会变成了骨质增生。
或者是骨质疏松，骨骼条件比较差，受到外界刺激而形成骨刺。
无论是哪种原因导致的骨质增生，这种过度地受力对关节的骨刺都是不利的，所以只能够适当跑步，建议慢跑、时间不要过久。
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