前列腺增生症的健康教育

前列腺增生症

前列腺增生症是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。主要表现为储尿症状、排尿症状、排尿后症状及相关合并症。各种症状可先后出现或在整个病程中进行性发展。部分患者可以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。夜尿即夜间尿频，指夜间排尿次数≥2次。

治疗主要包括观察等待、药物治疗及外科治疗。治疗目的是为改善患者的生活质量同时保护肾功能。

【健康教育】

1、用药：选用哈乐、保列治等药物治疗。

2、预防尿潴留：忌辛辣刺激饮食，如烟酒及咖啡，预防感冒和便秘。

3、术前晚禁饮食。

4、术后去枕平卧6小时，排气后遵医嘱方可进食少量流食。

5、饮水：适当多饮水。

6、活动：术后6周内勿提重物或剧烈活动，术后3-6周避免久坐、乘坐长途汽车、骑自行车，应避免性生活。

7、锻炼：有尿失禁患者坚持做提肛训练。

8、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

9、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

10、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

11、生活方式的指导：适当限制饮水可以缓解尿频症状，例如夜间和出席公共社交场合时限水。但每日水的摄入不应少于1500ml。酒精和咖啡具有利尿和刺激作用，可以引起尿量增多、尿频、尿急等症状。因此，应适当限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入。尽量排空膀胱，如重复排尿等。把注意力从排尿的欲望中转移开。膀胱训练，适当憋尿，以增加膀胱容量和排尿间歇时间。

12、合并用药的指导。BPH患者常因为合并其他全身性疾病同时使用多种药物，必要时在其他专科医师的指导下进行调整以减少合并用药对泌尿系统的影响。治疗同时存在的便秘。

13、定期接受医务人员随访，积极配合。