经常感冒主要是由于免疫力低下造成的，根据中医基础理论辨证一般多考虑是肺气不足造成的，而气主要是通过脾和肺生成。所以治疗上主要是通过调理脾和肺两个脏腑，可以经常按摩脾经和肺经上的穴位，比如肺俞、足三里、脾俞、胃俞、曲池、鱼际等穴位，脾俞、胃俞、肺俞等穴位经常按摩能够起到健脾、益气、补肺的作用，能够增加气血的生成。此外足三里穴是保健要穴，经常按摩能够提高机体的抗病能力，同时也能够促进脾胃的消化功能，对于气血的生成也有很好的促进作用，通过按摩以上穴位对于预防感冒有非常好的治疗效果，但是需要长期坚持才能起到好的效果。
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